如果告诉你，在生活中也有像蜘蛛侠一样飞檐走壁任意穿梭于楼群间的人，你相信吗？他们就是“跑酷一族”。跑酷即Parkour，来源于法文“parcour”一词,有“超越障碍训练场”的意思，近年来传入中国，这项极限运动很快被部分年轻人接受并悄然流行起来。
让灵魂于运动中伸展
跑酷是一项在年轻人中新兴起的极限运动，他们的动作让你瞠目结舌：从跨越街边栏杆到翻越数十米高的云梯，从狂跑于公路隧道到穿梭于写字楼间。它帮助你只用本身的力量穿越任何障碍物或到达目的地。
其实，跑酷是一种人类根深蒂固的本能反应，这种本能就是运动，人体就是从事这项运动的唯一的工具。只要你愿意，整个城市的三维空间都可以成为你的游乐场。你要做的就是当障碍物出现在你面前时，去“挑战它”，跑、跳、攀爬、翻滚以及其他一些方法都可以利用，所有这一切的目的就是，绝不被障碍物所阻碍，无论它是墙、铁窗、栅栏、树木、岩石、交通工具、壕沟等。
学着去正确控制危险
不得否认，跑酷存在着一定的危险性，国外曾发生过因跑酷而导致的伤亡事故，所以在参与这项运动之前一定要先经过专业训练。所谓专业训练，最重要的不是去练习，而是去理解这个运动到底“是什么”。不是为了一个漂亮的飞跃带来的哗众取宠或是吸引目光的效果，跑酷并不是在屋顶上跑来跑去或是其他那些挑战死亡的特技，任何这样认为的人都误解了它的本质。
现在，跑酷已经凭借自身的优势发展成了一种专业训练，与其他极限运动相比，其危险性已经大大降低。而大量的训练是在为某些短暂却不可避免的时候做准备：你必须从危险中逃脱的时刻。（傅优文）